Vitamin K2 – MK7, Tropfen
Inhalt: 15 ml
Vitamin K2 ist nicht nur wichtig für die Blutgerinnung, sondern auch für Knochen und Zähne. Das Vitamin sorgt für eine größere Knochendichte und eine bessere Knochenqualität. Vor allem ältere Menschen, Kinder und Menschen mit Zahn- und Halsproblemen sollten häufiger auf das Vitamin zurückgreifen.
Die Einnahme des Vitamins kann auch dazu beitragen, Gefäßverkalkung zu verhindern. So kann das Herz geschützt und das Risiko eines Herzinfarkts deutlich reduziert werden. Natürlich ist es wichtig, dass Sie das Vitamin regelmäßig einnehmen. Vitamin K kann heute nicht nur mit der Nahrung, sondern auch mit Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden. Eine Überdosierung ist praktisch unmöglich.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Warum sollte hochdosiertes Vitamin D immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden?
Vitamin D3 und K2 - eine gute Kombination
Vorsicht ist geboten, wenn Sie hohe Dosen von Vitamin D allein einnehmen, da dies zu gesundheitlichen Risiken führen kann.
Zusammen mit Parathormon erhöht Vitamin D die Aufnahme von Kalzium aus dem Darm. Dadurch erhöht sich auch die Konzentration von Kalzium im Blut.
Der Körper muss in der Lage sein, dieses Kalzium im Blut zu verwerten, sonst wird es als nutzloses und schädliches Abfallprodukt im Körper abgelagert. Langfristig führt dies zu einer gefährlichen Verkalkung von Gefäßen und Organen.
Dies ist wichtig zu wissen:
Die eigentliche Ursache für Kalkablagerungen in den Blutgefäßen ist nicht ein erhöhter Kalziumspiegel, sondern der Mangel an Vitamin K2, das für die Verwertung dieses Kalziums erforderlich ist.
Und genau hier kommt Vitamin K2 ins Spiel:
Vitamin K2 aktiviert die beiden Proteine Osteocalcin und MGP (Matrix Gla Protein). Diese sind in erster Linie für die Verwertung von Kalzium im Blut verantwortlich. Wenn sie aktiviert (carboxyliert) sind, können diese carboxylierten Formen Kalzium binden und transportieren. Osteocalcin und MGP sorgen so für den Transport und die Einlagerung von Kalzium aus dem Blut in die harte Substanz der Knochen und Zähne. Wenn diese Proteine nicht aktiviert sind, können sie diese Aufgabe nicht erfüllen.
So gelangt das Kalzium mit Hilfe von Vitamin K2 auch dorthin, wo es hingehört und wo es benötigt wird. Vitamin K2 verhindert somit, dass sich Kalzium aus dem Blut als Plaque an den Arterienwänden ablagert, und hält so unsere Blutgefäße frei.
MK-7 (all-trans) – bessere Aufnahme, längere Wirkdauer
Aber auch bei Vitamin K2 gibt es große Unterschiede.
Ein sorgfältig hergestellter All-trans-MK7-Wirkstoff ist derzeit noch sehr teuer. In vielen vermeintlich günstigen Produkten, insbesondere aus dem Ausland, werden billige, importierte Wirkstoffe mit geringem Wirkstoffgehalt und niedrigem All-trans-Anteil verwendet, die daher größtenteils wirkungslos sind.
Vitamin D und Vitamin K gehören zu den fettlöslichen Vitaminen. Fettlöslich bedeutet, dass sie Fett/Öl als Transportmittel benötigen. Nur dann kann der Körper sie verwerten.
Wenn Sie Vitamin D3 und/oder K2 als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, achten Sie auf die Darreichungsform. Vitamin D oder K2 in Form von Tabletten oder Dragees enthalten keine natürlichen Öle. Außerdem enthalten sie oft unnötige Zusatzstoffe.
Fazit:
Hohe Dosen von Vitamin D erfordern Vitamin K2 für die Kalziumverwertung. Als Nahrungsergänzungsmittel muss Vitamin D3 daher immer zusammen mit Vitamin K2 eingenommen werden.
In Kombination mit Vitamin D3 sorgt die langwirksame Form von Vitamin K2 (MK-7) am besten für eine ausreichende Versorgung aller Organe und Gewebe
