Vitamin D3 wird oft als das „Sonnenvitamin“ bezeichnet und ist für den menschlichen Körper unverzichtbar. Es unterstützt das Immunsystem, trägt zu gesunden Knochen und Zähnen bei und fördert die normale Muskelfunktion. Doch nur wenige wissen: Damit Vitamin D3 seine volle Wirkung entfalten kann, benötigt es wichtige Partnerstoffe – vor allem Vitamin K2 und Magnesium.
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Vitamin D3 sorgt dafür, dass Kalzium aus der Nahrung in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
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Vitamin K2 ist dafür verantwortlich, dieses Kalzium gezielt in Knochen und Zähne einzubauen und Ablagerungen in den Blutgefäßen zu verhindern. Das bedeutet: starke Knochen bei gleichzeitiger Gefäßgesundheit.
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Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen beteiligt und essenziell für die Aktivierung von Vitamin D3. Ohne Magnesium kann Vitamin D3 nicht in seine aktive Form umgewandelt werden. Zusätzlich unterstützt Magnesium Muskeln, Nerven und reduziert Müdigkeit.
👉 Das Zusammenspiel dieser drei Nährstoffe stellt sicher, dass Kalzium richtig verwertet wird, die Knochen stabil bleiben, das Immunsystem gestärkt ist und Muskeln sowie Nerven optimal funktionieren. Wer nur Vitamin D3 einnimmt, riskiert eine unvollständige Wirkung – die Kombination mit K2 und Magnesium ist entscheidend für Gesundheit, Energie und Vitalität.
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